Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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111,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 132,51g | Kohlh: 181,87g.
Frühstück: Яйцо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Багет, Волжанка Сыр Халлуми. Mittagessen: Свиная Салями (Сухая или Твердая), Котлеты из Индейки, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Abendessen: Красный Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Шпинат, Белая Дача Рукола, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Глобус Чернослив, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мандарины. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Зима Желановна's Gewichtsverlauf
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