Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
|
115,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 84,99g | Eiw: 141,31g | Kohlh: 186,35g.
Frühstück: Семейные Традиции Сметанное Желе с Фруктами, Шоколадный Бисквит, Творожная запеканка от Гоар, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Mittagessen: Творожная запеканка от Гоар, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка, Хлебница Пирожок с Печенью, Помидоры, Тефтели с пшеном. Abendessen: Лента Яблоко, Сметана , Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karisa9's Gewichtsverlauf
|