Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 56,63g | Eiw: 46,38g | Kohlh: 97,04g.
Frühstück: Quaker Cruesli Chocolat Noir, Auchan Lait Écrémé, Gerblé Son d'avoine, Oeuf, Herbalife Formula 1 Chocolat, Nestlé Yaos le Yaourt a la Grecque. Abendessen: Oignons, Courgette, Tomates Rouges, Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. Snacks/Sonstiges: Pommes Pink Lady. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lydbyshirley special fit's Gewichtsverlauf
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