Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 88,16g | Eiw: 63,12g | Kohlh: 256,02g.
Frühstück: AH Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Havermout, Apple. Mittagessen: AH Basic Volle Melk, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, Jumbo Spelt Volkoren Brood, Blue Band Roomboter, Calvé Pindakaas (10g), Aldi Hagelslag Puur. Abendessen: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Jan Pannenkoeken Naturel. Snacks/Sonstiges: Sondey Granenbiscuit, Blue Band Roomboter, Peijnenburg Ontbijtkoek, Apple. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tillylovesnora's Gewichtsverlauf
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