Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Nestle Bear Brand Milk, Pisang. Mittagessen: Permen, Nasi Putih, Gula Merah, Ayam Rica-Rica. Abendessen: Nasi Putih, Ayam Rica-Rica, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Pisang, Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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karavitana's Gewichtsverlauf
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