Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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91,9 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 62,26g | Eiw: 132,82g | Kohlh: 195,55g.
Frühstück: Banane. Mittagessen: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Gruninger Winzerschinken, Lindenhof Gouda, Lyttos Schafskäse Leicht, Ei, Bösinger Gourmet Rohschinken Fettreduziert, Goldähren Mehrkornbrot . Abendessen: Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Kölln Schmelzflocken. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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