Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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129,8 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 39,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1720 kcal
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Fett: 78,36g | Eiw: 81,63g | Kohlh: 160,65g.
Frühstück: Coffee, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Bagel. Mittagessen: Chicken Marsala. Abendessen: Freshly Golden Oven-Fried Chicken & Mash. Snacks/Sonstiges: Banana Bread. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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