Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2021
|
69,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2144 kcal
|
Fett: 100,73g | Eiw: 119,54g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Звенигора Творог 3,5%, Good Morning Гранола Тропик, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Смородиновый Топинг (Мало Сахара), Сильпо Мандарин, Banana, Pineapple, Том Арахисовая Паста Нейтральная. Mittagessen: Гринвиль Квашеная Капуста, Пицца, Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Lindt Шоколадные Конфеты, Буренка Сливки 10%, Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем и Миндальной Нугой, Яготинский Молоко 2,6%, Ашан Хлеб Кампань, Яготинська Моцарелла, Chicken Soup, Philadelphia Сыр Light, Эпикур Куриное Филе, Kinder Bueno. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|