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Pós férias 2: all inclusive
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 114,90g.
Frühstück: Banana Caturra, Scala Queijo Prato, Ovo, Padaria Pão Francês, Wafle café. Mittagessen: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, Growth Supplements Albumina Sabor Natural, Kefir de Leite Desnatado, Ovo, Arroz Parboilizado Cozido. Abendessen: Kefir de Leite Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Zero 12 Grãos. Snacks/Sonstiges: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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