Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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62,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 33,73g | Eiw: 106,51g | Kohlh: 106,38g.
Frühstück: Tape Ketan Putih. Mittagessen: Rempeyek, Telur Dadar, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Ote-ote, Donat Dilapisi Gula, Pisang. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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bunny8887's Gewichtsverlauf
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