|
чёт бред какой-то, питаюсь на 1100 ккал и +1,6 кг за день ?)
|
59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 35,41g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 108,55g.
Frühstück: Собинский Хлебокомбинат Батончик Мюсли Клюква, Вишня, Мёд, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Кофе. Mittagessen: Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Abendessen: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Кофе, Маркет Перекресток Кукуруза Сахарная, Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|