Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 41,09g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 106,83g.
Frühstück: Aviação Manteiga com Sal, Adria Torrada Light, Morangos, Mamão, Banana Prata, Ovo. Mittagessen: Predilecta Goiabada, Madero Bife de Chorizo. Abendessen: Adria Torrada Light, Seara Presunto Cozido, Ovo Mexido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Bonduelle Ervilhas em Conserva. Snacks/Sonstiges: Qualitá Uva Niagara. mehr...
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1967 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 17 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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BiBi.anita's Gewichtsverlauf
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