Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 73,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 19,05g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: Beatrice 0% Skim Milk, International Delight Hazelnut Coffee Whitener, Strawberries , Margarine (Regular) , Toasted White Bread , Ketchup , Onions , Mushrooms , Egg White . Mittagessen: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Bananas , Mustard, Cucumber (with Peel) , Whole Wheat Bread, Tofurky Hickory Smoked. Abendessen: Sweet Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms , Heinz Alphagetti, Gardein Turk'y Cutlet . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Jane_Darcy's Gewichtsverlauf
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