Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 41,66g | Kohlh: 199,79g.
Frühstück: Pisang, Quaker Oat, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Mittagessen: Del Monte Spaghetti Sauce, La Fonte Spaghetti, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Abendessen: Tricks Tricks, Wings Food Neo Coffee Caramel Machiato, Telur Rebus, Royco Sup Krim Kepiting & Jagung. Snacks/Sonstiges: WRP Cookies, Regal Marie Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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lucadietdiary's Gewichtsverlauf
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