Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
81,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 63,82g | Eiw: 48,50g | Kohlh: 172,20g.
Frühstück: Бкк Чак-Чак, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Mittagessen: Granmulino Ракушка, Хлеб Бородинский, Гречка с Мясом. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Сыр, Простые Пельмени. mehr...
|
Zunahme von 3,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|