Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
72,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 54,93g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 118,38g.
Frühstück: Перекресток Хлеб Радамир Особый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Слабое Кофе с Сахаром, Просто Каша Овсяная со Сливками. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Abendessen: Чистая Линия Птичье Молоко Пломбир в Бельгийском Шоколаде, Гуляш из Свинины, Bonduelle Овощная Смесь Летний Дуэт. Snacks/Sonstiges: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|