Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
78,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 61,47g | Eiw: 87,60g | Kohlh: 253,10g.
Frühstück: Растительное Масло, Джемы и Варенья, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Курага, Чернослив, Фундук Фундук, Сыр Гауда, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. Abendessen: Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка с Овощами, Вареное Яйцо, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Вдохновение Шоколад Классический, Победа Конфеты Мишка в Лесу. mehr...
|
Zunahme von 3,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vikki1692's Gewichtsverlauf
|