dashkafchik's Notizen, 25 Jan 21

Т 67
Ж 82
Б 94
Н 56
59,8 kg Bisher verloren: 0,8 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
2600 kcal Fett: 94,68g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 350,49g.   Frühstück: Яблоко Зеленое, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Harry's Хлеб для Сандвича, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Haribo Wummis, Красный Октябрь Красный Мак, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Mittagessen: Праздник Сластены Орешки с Вареной Сгущенкой, Иловлинские Цыплята Печень Куриная, Мистраль Гречка Отварная. mehr...
1930 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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