Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
83,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 73,04g | Eiw: 110,40g | Kohlh: 122,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каждый День Грецкий Орех, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. Mittagessen: Индилайт Филе Бедра Индейки, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны, Болгарский Перец. Abendessen: Голубика, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Груша, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|