Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
66 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 153,15g.
Frühstück: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Global Village Сахар Тростниковый, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Русское Море Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Global Village Оливковое Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом, Азбука Вкуса Капучино. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlos's Gewichtsverlauf
|