Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 47,60g | Eiw: 92,33g | Kohlh: 136,09g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ласковое Лето Молоко 1,5%, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батоша Батон Отрубной. Mittagessen: Куриное Филе, Увелка Крупа Гречневая. Abendessen: Картофель, Скумбрия Запеченная, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Морковь. Snacks/Sonstiges: Ermann Пуддинг, Кузя Кукурузные Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pusechka_17's Gewichtsverlauf
|