Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 69,12g | Eiw: 74,31g | Kohlh: 155,20g.
Frühstück: Творог 9%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Mittagessen: Сельдерей, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Seeberger Чернослив , Гост Мороженое Шоколадное, Азбука Вкуса Блинчики с Творогом, Щи Кислые. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Родные Просторы , Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mk-olia's Gewichtsverlauf
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