Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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112,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 94,90g.
Frühstück: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Abendessen: Ветчина, Куриная Грудка с Овощами, Свекла со Сметаной, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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