Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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65 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 63,33g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 172,35g.
Frühstück: Dr. Oetker Wolkentoetje Karamel, Liver Pate (Canned) , Whole Wheat Bread, Oatly Havermelk, Espresso Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Abendessen: Mayonnaise , Potato French Fries. Snacks/Sonstiges: Scone, Baby Food Fruit. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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