|
хорошо идём💪
|
72,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 35,23g | Eiw: 91,35g | Kohlh: 154,33g.
Frühstück: Сахар, Сливочное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Мясберри Ленивые Вареники. Mittagessen: Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Куриные Грудки (Запеченые), Куриный Суп. Abendessen: Куриные Грудки (Запеченые), Лента Сыр Лёгкий 30%, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Twix Mini, 365 Дней Чипсы Картофельные со Вкусом Сметаны и Лука, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SemenovaKate89's Gewichtsverlauf
|