Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 37,67g | Eiw: 30,83g | Kohlh: 77,43g.
Frühstück: Жареным Луком, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Моя Цена Йогурт Питьевой со Вкусом Клубники. Abendessen: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Чай. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Светульды's Gewichtsverlauf
|