Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 88,58g | Eiw: 66,24g | Kohlh: 123,92g.
Frühstück: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Мимоза, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Минтай Жареный. Abendessen: Лента Салат Мимоза, Лента Пирожок Домашний с Картофелем. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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