Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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972 kcal
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Fett: 48,30g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 81,14g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красная Цена Курага. Mittagessen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Говядина Отварная, Мясновъ Панна-Котта Сливочный на Сиропе Агавы с Корицей. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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