Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 37,99g | Eiw: 159,47g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Yumurta. Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Macar Gulaş, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Sonstiges: Muz, Ülker Damla Çikolata, Nutella Nutella, Waffle, Ceviz, Çerezya Kudüs Hurması. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sahinsen's Gewichtsverlauf
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