Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
58,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 60,39g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 258,62g.
Frühstück: Олейна Масло Растительное , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка с Овощами, Сметана , Капустняк. Abendessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Плавленный Сыр, Санта Бремор Крабовая Палочка , Пиво. Snacks/Sonstiges: Бкк Сушки Ванильные Флора, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, МакКофе Маккофе, Grona Печенье Наполеон . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiia Katrich's Gewichtsverlauf
|