Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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351 kcal
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Fett: 4,62g | Eiw: 31,88g | Kohlh: 49,05g.
Frühstück: Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Putih Telur Matang, Jawara Saus Sambal, Chia Seed, Tropicana Slim Sweetener Classic. Mittagessen: Saus Teriyaki, Bawang Putih, Nasi Merah, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Pepaya, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Kecap Manis. Abendessen: Tropicana Slim Skim Milk Coffee. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sbhuriyah's Gewichtsverlauf
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