Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 72,36g | Eiw: 60,25g | Kohlh: 143,33g.
Frühstück: Gula Pasir, Petis, Mentimun (dengan Kulit), Keripik Singkong, Nescafe Original 3 In 1, Tempe Goreng Tepung, Semangka. Mittagessen: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng. Abendessen: Telur Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Beras, Kerupuk Makanan Ringan, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|