Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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97,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 114,59g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 266,88g.
Frühstück: Philadelphia Doppelrahmstufe , Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Suchard Kakao Express, Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Harry Körner Balance Sandwich, Rama Rama mit Butter. Mittagessen: Gut & Günstig Käseaufschnitt, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Real Maisbrot. Abendessen: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Real Maisbrot, Chef Select Eiersalat, Mühlenhof Delikatess Käsesalami, Rama Rama mit Butter. Snacks/Sonstiges: Melitta Cappuccino Classico, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Alasca2007's Gewichtsverlauf
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