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der Montag ist wieder da und eine neue Woche beginnt um weiter abzunehmen.
Bis jetzt bin ich zufrieden mit meiner Abnahme,
hoffe dass ich auch diese Woche durchhalte.
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 37,78g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Leberkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Semmel, Rama Rama, Olivenöl. Mittagessen: Walnüsse, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, BBQ Schweinenackensteak, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Krüger Schoko Cappuccino. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Ganz bestimmt! 🍀 Viel Erfolg und eine schöne Woche dir!
25 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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Danke Dir, werde mein Möglichstes versuchen, aber ich habe halt immer wieder meine schwächen.🤭
26 Jan 21 vom Mitglied: christinereg
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Wer hat die nicht und wenn man sie sich bewusst macht, kann man Einige auch vermeiden 😉🍀👍
26 Jan 21 vom Mitglied: sassi.68
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christinereg's Gewichtsverlauf
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