Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 77,86g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Избенка Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Mittagessen: Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Морковь, Капуста Белокочанная, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Abendessen: Заварной Крем, Запеченный Картофель, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natalka.K.'s Gewichtsverlauf
|