Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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67,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1721 kcal
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Fett: 112,33g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 103,17g.
Frühstück: Tyngre Risgrynsgröt. Mittagessen: Müsli, Arla Mild Yoghurt Naturell. Abendessen: Rostbiff, Rostbiff, ICA Potatissallad . Snacks/Sonstiges: Jordnötter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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