Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 66,39g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Arla Lättfil, Pauluns Granola, Surdegsbröd, Smör, Cheddarost. Mittagessen: Omelett eller Äggröra med Ost och Skinka eller Bacon. Abendessen: Kapris, Hummus, Blandad Sallad, Köttgryta. Snacks/Sonstiges: Fazer Marianne, Vitt Bordsvin, Vindruvor, Clementin. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Businesswoman012's Gewichtsverlauf
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