Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 26,22g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 87,20g.
Frühstück: La Serenísima Leche Descremada, Nesquik Cacao en Polvo, Bimbo Pan con Lino, Milkaut Queso Barra. Mittagessen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, McDonald's Ensalada César con Grill. Abendessen: Pata Muslo, Lechuga, Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Sonstiges: Pan Integral, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. mehr...
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Verlust von 6,5 kg pro Woche
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Trying666's Gewichtsverlauf
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