Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1365 kcal
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Fett: 48,12g | Eiw: 90,72g | Kohlh: 150,15g.
Frühstück: Хуторок Солнышкино Мед , Варенье, Пятерочка Банан, Творог 5%. Mittagessen: ВкусВилл Кабачковая Икра, Красные Помидоры, Ашан Филе Куриное Запеченое, Сыр Российский, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Оливковое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karinamitina's Gewichtsverlauf
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