Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2174 kcal
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Fett: 39,75g | Eiw: 159,98g | Kohlh: 280,37g.
Frühstück: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Mittagessen: Pane Ciabatta MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO. Abendessen: Latte Zymil senza Grassi MIO, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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