Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 40,37g | Eiw: 31,08g | Kohlh: 188,00g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Блины с Творогом. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Гранат, Банан, Киви, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekaterina semina's Gewichtsverlauf
|