Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 58,50g | Kohlh: 127,35g.
Frühstück: KFC Dada Ayam Original, Kaldu Jamur, Captain Oats Instant Oatmeal. Abendessen: Kingbean Egg Tofu, Nasi Putih, Del Monte Spaghetti Sauce, Tempe, Greenco Jamur Enoki, Bawang Putih, Bawang Bombay. Snacks/Sonstiges: Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Nabati Graker, Buah Naga, Swallow Globe Brand Tepung Agar Agar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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galuhftk's Gewichtsverlauf
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