Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
119,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 46,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
844 kcal
|
Fett: 48,38g | Eiw: 46,76g | Kohlh: 58,42g.
Frühstück: Green Giant Veggie Hash Browns, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Mittagessen: Colby Cheese , Crackers, Pepperoni. Abendessen: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Snacks/Sonstiges: Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marinarag's Gewichtsverlauf
|