Набрала и опять вес вер пошел((( эх.... как его вниз заставить идти ((((
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 239,94g.
Frühstück: Домашняя Еда Песочный Пирог 🍮 , Сладкая Булочка, Йогурт Домашний, Изюм, Natural Green Амарант, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мама Итальяно Латте, McDonald's Латте Средний, Домашняя Еда Чуду с Сыром( Лепешки Картофельные), Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Яблоко, Апельсины, АТБ Банан. Snacks/Sonstiges: McDonald's Латте Средний, McDonald's Латте Средний. mehr...
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1072 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden und 50 Minuten, Yoga - 18 Minuten, Nike - 45 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Apple Health - 18 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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spiritbaby86's Gewichtsverlauf
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