Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 17,84g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix. Mittagessen: Dada Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Abendessen: Apel Merah Lezat, Herbalife F1 Shake Mix. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Siskaamoy_'s Gewichtsverlauf
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