Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 31,12g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 194,06g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Orak-Arik. Abendessen: Martabak Telur, Tape Singkong, NutriSari Jeruk Peras, Sun Kara Nata De Coco. Snacks/Sonstiges: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Madu, Wortel Dimasak, Sayur Bening Bayam, Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Felia.D goes to 70 des 's Gewichtsverlauf
|