Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 178,30g.
Frühstück: Dole Bananas, Quaker Old Fashioned Grits, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese. Mittagessen: Kirkland Signature Organic Kombucha Ginger Lemonade, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Abendessen: Smart Balance Original Buttery Spread, Member's Mark Baby Swiss Cheese, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Brown Rice. Snacks/Sonstiges: Member's Mark Extra Large Virginia Peanuts with Sea Salt. mehr...
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1807 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Cathy H65's Gewichtsverlauf
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