Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2021
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92,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 60,75g | Eiw: 203,68g | Kohlh: 259,89g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 100% Pure Whey Chocolate. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Sadia Filé de Peito. Abendessen: Grão Verde Milho Pipoca Premium. Snacks/Sonstiges: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Seara Pizza 4 Queijos. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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gfsimplicio's Gewichtsverlauf
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