Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2021
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94,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 92,57g.
Frühstück: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щи с Курицей. Abendessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Руккола, Окей Шампиньоны, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Curtis Чай Зеленый, Фундук Фундук, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Алла84s's Gewichtsverlauf
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