FourWheeldrive's Notizen, 25 Jan 21

Holding On!
103,9 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 13,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2021:
2592 kcal Fett: 97,83g | Eiw: 150,97g | Kohlh: 275,04g.   Frühstück: V8 Veggie Blend Healthy Greens, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Mittagessen: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad. Abendessen: Thick Crust Pizza with Meat. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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Kommentare 
It's all good you will lose that in no time you are doing great 😊 
27 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781

     
 

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